大人ニキビ メンズ

大人ニキビのメンズも。


ニキビ改善の為の重要なお手入れは、
「洗顔です」

ニキビの原因となる、皮脂の過剰分泌による毛穴の詰まりを除去
するためには、正しい洗顔が必要なのです。

だから言って、

洗顔のし過ぎはタブーです。

皮脂は、肌の保護もしているので、
取りすぎは逆に肌を痛めます。


洗顔方法は

1.　ぬるま湯で顔を濡らす。

2.　洗顔料を泡だてる（ネットを使ってクリーミーな泡をつくる）

3.　泡を顔に当てて、泡で洗う
　　（直接手を当てないこと）

4.　汚れは、泡で十分落ちるので、けっしてごしごしこすり洗いをしないこと

5.すすぎを十分行い、タオルを顔に押さえて水分をとる。


基本的には、洗顔方法は、レディースもメンズも違いはありません。


使う洗顔料は、ニキビ専用がお勧めです。


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重症なニキビ肌の方には、ニキビ治験ボランティア（モニター）を利用することもおすすめ

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ここ治験に参加は、ボランティアとなります。

参加すると専門医師がかかりつけとなり、
治療にかかる負担は、医療機関がサポートしてくれます。


費用のかかる重症のニキビ治療は、このようなボランティアの機関を
利用は良いでしょうね。

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